Caminatas y miradores: 4 ideas para desconectar

Caminar es el mejor “reset mental”. No necesitás equipo técnico: solo ganas de moverte. 4 ideas simples: 1) Caminata corta por la mañana (aire fresco y poca gente) 2) Mirador al atardecer (el clásico) 3) Sendero con sombra (si hace calor) 4) Ruta con paradas para fotos Tip: llevá agua, gorra y calzado cómodo. No hace falta más.